salud mental

Salud mental: el profesor que anotaba todo en un cuaderno que nadie leía

Por Dr. Jaime Fauré, académico Psicopedagogía, Universidad Andrés Bello, ChileMarcela enseña matemáticas en un liceo municipal. Tiene un cuaderno azul…

2 semanas hace

Análisis psicológico a comediantes: el verdadero monstruo podría estar dentro de ellos

Por Andrés Mendiburo, doctor en psicología y académico de la Universidad Andrés Bello.Gran parte del sadismo nacional se manifiesta durante…

2 semanas hace

Claves para lograr desconectarse en vacaciones y recuperar el bienestar personal

En Chile, la tradición establece que los trabajadores tengan, en promedio, tres semanas de vacaciones, generalmente concentradas en el verano.…

1 mes hace

Cuando el brillo del sol choca con la sombra de la depresión

Ma. Soledad VelásquezQuímico farmacéutico de Farmacias Ahumada.Hay un mito persistente que nos acompaña cada verano: que esta estación es sinónimo…

2 meses hace

Inicio de año consciente

Enero se instala con una calma aparente que muchas veces engaña. Tras el cierre intenso de diciembre, el comienzo de…

2 meses hace

Secuestro Psicológico: cuando el miedo captura la emoción y el pensamiento

Por Angélica Bastías Paredes, psicóloga del Centro de Atención Psicológica (CAPSI) de la UNAB.En los últimos días se conoció el…

2 meses hace

Concientizar sobre la depresión: una tarea profundamente humana

Por Cristóbal Carrasco Gubernatis, psicólogo clínico miembro del Comité Salud Mental de la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de…

2 meses hace

Más allá del brillo: cómo enfrentar el estrés emocional de diciembre

Las celebraciones de fin de año pueden ser tan intensas como gratificantes. Especialistas llaman a poner límites, validar emociones y…

3 meses hace

Navidad sin máscaras: cuidar la salud mental en tiempos de exigencia

Por Dra. Constanza Caneo Robles, Psiquiatra de la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida (SOCHIMEV).La Navidad suele presentarse…

3 meses hace

Las mejores infusiones para sobrellevar la ansiedad y el estrés de fin de año

Las infusiones con propiedades sedantes y ansiolíticas pueden ayudar a conciliar el sueño y manejar el estrés de fin de…

4 meses hace