Ma. Soledad VelásquezQuímico farmacéutico de Farmacias Ahumada.Hay un mito persistente que nos acompaña cada verano: que esta estación es sinónimo…
Enero se instala con una calma aparente que muchas veces engaña. Tras el cierre intenso de diciembre, el comienzo de…
Por Angélica Bastías Paredes, psicóloga del Centro de Atención Psicológica (CAPSI) de la UNAB.En los últimos días se conoció el…
Por Cristóbal Carrasco Gubernatis, psicólogo clínico miembro del Comité Salud Mental de la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de…
Las celebraciones de fin de año pueden ser tan intensas como gratificantes. Especialistas llaman a poner límites, validar emociones y…
Por Dra. Constanza Caneo Robles, Psiquiatra de la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida (SOCHIMEV).La Navidad suele presentarse…
Las infusiones con propiedades sedantes y ansiolíticas pueden ayudar a conciliar el sueño y manejar el estrés de fin de…
Por Frano Giakoni Ramírez, director de la carrera de Entrenador Deportivo UNAB. Moverse puede ser una forma de sanar. Así…
Por Jonathan Martínez Líbano, psicólogo y director del Magíster en Educación Emocional y Convivencia Escolar UNAB.Hace algunos días un reportaje…
Problemas para dormir, vacío en el estómago y palpitaciones: especialistas de Grupo Cetep revelan cómo reconocer y combatir la ansiedad…