No hay “milagros” para bajar de peso
El deseo de bajar de peso rápido ha abierto espacio a una oferta de productos que prometen resultados inmediatos y sin esfuerzo. Esa promesa, además […]
unab
Entre el cansancio y la esperanza: lo que el 2025 deja a la educación chilena
Por Juan Pablo Catalán, académico de Educación UNAB. El 2025 se va sin ruido. No se despide con grandes celebraciones ni con la sensación de […]
Soledad y abandono: la epidemia silenciosa a enfrentar en Año Nuevo
Carmen Lamilla, directora de Trabajo Social UNAB En Chile, las noticias que nadie quiere escuchar se repiten con desgarradora constancia: una persona mayor encontrada muerta […]
Año Nuevo e intoxicaciones
Las celebraciones de Año Nuevo son sinónimo de alegría y unión, pero también pueden traer riesgos para la salud si no se toman precauciones. Las […]
Rituales de Año Nuevo
Al despedir un año, la ansiedad suele instalarse entre balances y propósitos. En ese clima emocional, los rituales (usar ropa interior amarilla, recorrer la manzana […]
Del amarillo a las maletas: ¿Por qué hacemos rituales en Año Nuevo?
El paso de un año a otro es más que un cambio en el calendario. En Chile y en muchos países de América Latina, la […]
Nutricionista explica cómo prevenir y lidiar con la resaca en estas fiestas de fin de año
Consumir alimentos adecuados antes de beber, mantenerse hidratado y elegir opciones ricas en nutrientes al día siguiente son claves para reducir y aliviar los efectos […]
¿Por qué se debe poner especial cuidado a los dientes durante el embarazo?
Los cambios hormonales y fisiológicos del embarazo pueden aumentar el riesgo de gingivitis y caries. Según especialista, mantener una buena salud bucal es fundamental tanto […]
A la espera de los resultados de la PAES: ¿Qué hacer si aún no sabes qué carrera estudiar?
La cuenta regresiva para la entrega de los resultados de la Prueba de Acceso a la Educación Superior (PAES) ya comenzó. El 5 de enero […]
Ola de calor: especialista da las claves para enfrentar las temperaturas sobre los 30 grados durante los próximos días
Ante el aumento de las temperaturas que se registrarán durante las siguientes jornadas, la académica de Enfermería de la Universidad Andrés Bello, Viviana Sarabia, entrega […]