alimentación

¿Qué es el ayuno intermitente y qué beneficios puede aportarnos en nuestro día a día? Especialista U. de Chile entrega recomendaciones

Cada vez se ha hecho más popular esta forma de alimentarse, que busca alternar periodos de consumo de alimentos con…

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“La regla de los 3 segundos”: el mito que podría enfermarte

Aunque muchos creen que si un alimento se recoge rápidamente del suelo no pasa nada, los expertos advierten que puede…

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Se estima que 1 de cada 100 personas en el mundo tiene celiaquía, y muchos aún no lo saben.Durante el…

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Los huevos son uno de los alimentos favoritos de los chilenos debido a sus abundantes propiedades y beneficios, sin embargo,…

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Alternativas al pescado para cocinar en Semana Santa

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