Expertos recomiendan estrategias para romper con las conductas sedentarias y practicar actividad física
Chile muestra cifras alarmantes, sólo el 51% de la población mayor de 15 años hace ejercicio, lo que explica no sólo las altas tasas de […]
sedentarismo
Menos sentado, más saludable: moverse es la mejor inversión del día
Por Frano Giakoni, director de la carrera de Entrenador Deportivo de la Universidad Andrés Bello (UNAB). En una época en la que gran parte del […]