Mitos y verdades sobre los lácteos: ¿son realmente imprescindibles para la salud?
Aunque no son insustituibles, los lácteos siguen siendo una de las fuentes más completas y accesibles de proteínas, calcio y vitaminas. La académica UNAB Claudia […]
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Dra. Soledad Larraín Muñoz, Médico internista, miembro de la Sociedad Chilena de Medicina del Estilo de Vida (SOCHIMEV). Médica certificada en Medicina del Estilo de […]
Actualmente, según la Encuesta Nacional de Salud, 2016-2017, el 12.3% de la población chilena tiene diabetes. En el mundo, de acuerdo a la Federación Internacional […]
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Hace catorce años, en el Instituto de Salud Pública de la Universidad Andrés Bello realizamos un estudio que nos permite tomarle el pulso al sistema […]
Los últimos meses del año suelen ser un período de alta exigencia, tanto para la población general como para los jóvenes. Entre exámenes, proyectos finales […]
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Quercetina, vitamina C y hierbas como ortiga o menta pueden reducir la inflamación y la liberación de histamina. Especialista señala cómo actúan y qué precauciones […]
Por Frano Giakoni Ramírez, director de la carrera de Entrenador Deportivo UNAB. Moverse puede ser una forma de sanar. Así lo demuestra el informe Mental […]
El cáncer es una de las principales causas de muerte que se mantiene prevalente, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, en 2023 […]
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