Las mejores infusiones para sobrellevar la ansiedad y el estrés de fin de año
Las infusiones con propiedades sedantes y ansiolíticas pueden ayudar a conciliar el sueño y manejar el estrés de fin de año. Inmunóloga explica cuáles son […]
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Los beneficios del ejercicio constante en personas con trastornos mentales
Por Frano Giakoni Ramírez, director de la carrera de Entrenador Deportivo UNAB. Moverse puede ser una forma de sanar. Así lo demuestra el informe Mental […]
Radiografía al suicidio: Un espejo de la crisis social y emocional en Chile
Por Jonathan Martínez Líbano, psicólogo y director del Magíster en Educación Emocional y Convivencia Escolar UNAB. Hace algunos días un reportaje por TV reveló que […]
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Problemas para dormir, vacío en el estómago y palpitaciones: especialistas de Grupo Cetep revelan cómo reconocer y combatir la ansiedad anticipatoria que se dispara al […]
La IA no reemplaza las relaciones humanas: alertan riesgos en adolescentes
El aumento del uso de chatbots por jóvenes para entablar conversaciones personales, pueden ser un peligro para su bienestar emocional. En los últimos años, se […]
Prevención del suicidio adolescente: señales que no podemos ignorar
“Hablar del tema no incita a nadie a hacerlo. Al contrario: preguntar y escuchar con respeto puede salvar una vida.” Con esta frase, especialistas en […]
Fiestas patrias: cómo proteger la salud mental frente al consumo de alcohol
Expertos de Grupo Cetep advierten que el exceso de alcohol en Fiestas Patrias puede afectar la salud mental y llaman a celebrar con moderación y […]
1 de cada 3 chilenos se siente solo: ¿Qué revela esta cifra y cómo abordarla?
Según el último estudio 5C de Cadem, uno de cada tres chilenos consultados dice sentirse solo con frecuencia. Además, un 25% reconoce estar dispuesto a […]
Las vacaciones escolares pueden contribuir a mejorar la salud mental de los niños
Se estima que 13% de los adolescentes de 10 a 19 años en el mundo padecen un trastorno mental diagnosticado. En este sentido, un periodo […]
Violencia escolar y salud mental: alerta urgente, tratamiento integral
Con agresiones en entornos educativos que han colmado los titulares de prensa en el último tiempo y más de 12.000 denuncias por problemas de convivencia […]