ansiedad

El 40% de la población sufre insomnio

El estrés, la ansiedad, el uso excesivo de pantallas y la mala higiene del sueño, entre otros factores, han contribuido…

1 mes hace

¿Cómo manejar la ansiedad por el regreso a clases?

Expertos explican que el nivel de ansiedad que experimentan los estudiantes al inicio del año escolar varía según diversos factores.…

2 meses hace