- El desempleo y la incertidumbre financiera disparan niveles de ansiedad y síntomas depresivos en las personas.
- La salud mental es un fenómeno influenciado por factores estructurales y económicos, no solo individuales.
- La educación financiera y las redes de apoyo son herramientas clave para mitigar el impacto emocional durante las crisis.
El Dr. Luis Mario Castellanos, académico e investigador de la Universidad Santo Tomás Temuco, advierte que la incertidumbre financiera, el desempleo y el sobreendeudamiento pueden deteriorar el bienestar psicológico. La educación financiera y las redes de apoyo son claves para enfrentar estos escenarios.
La salud mental no depende únicamente de factores personales. La incertidumbre económica, la pérdida del empleo y las dificultades para cumplir con compromisos financieros también pueden afectar significativamente el bienestar psicológico de las personas. Así lo explica el Dr. Luis Mario Castellanos, académico e investigador de la carrera de Psicología de la Universidad Santo Tomás Temuco, especialista en Psicología Económica, quien estudia la relación entre las decisiones financieras y la salud mental.
Según el investigador, cuando una persona pierde su fuente laboral, no solo enfrenta la disminución de sus ingresos, sino también una importante carga emocional derivada de la incertidumbre y la presión por cumplir con sus responsabilidades económicas. “Cuando una persona queda desempleada, sus compromisos financieros comienzan a generarle ansiedad y preocupación. Si esta situación se prolonga en el tiempo, incluso puede derivar en síntomas depresivos”, explica Castellanos.
El académico agrega que estos problemas no deben entenderse únicamente como situaciones individuales, sino como fenómenos influenciados por el contexto económico y social. “La salud mental no responde solo a condiciones individuales, sino también a condiciones estructurales que hoy están conectadas con fenómenos globales, como la incertidumbre económica, los conflictos internacionales o el aumento del costo de la vida”, señala.
Prepararse para las crisis también protege la salud mental
Frente a escenarios de incertidumbre, Castellanos sostiene que la educación financiera es una herramienta clave para reducir el impacto emocional que generan las crisis económicas. Planificar los gastos, contar con ahorros, conocer mecanismos de protección y mantener una actualización permanente de las competencias laborales permite enfrentar con mayor seguridad los períodos de inestabilidad.
El investigador reconoce que existen situaciones imposibles de anticipar, pero enfatiza que fortalecer las redes de apoyo y estar dispuesto a reinventarse puede marcar la diferencia tras una desvinculación laboral.
“Las personas tienen dos caminos: quedarse paralizadas por la situación o aprovechar la oportunidad para identificar sus fortalezas y buscar nuevas alternativas laborales. Muchas veces las oportunidades no están donde siempre las hemos buscado y es necesario abrirse al cambio”, comenta.
Actualmente, el Dr. Luis Mario Castellanos lidera un proyecto financiado por la Agencia Nacional de Investigación y Desarrollo (ANID), que durante tres años estudiará cómo las decisiones financieras influyen en el bienestar y el malestar psicológico de funcionarios del ámbito educativo en La Araucanía. El objetivo es generar evidencia científica que contribuya al diseño de estrategias de educación financiera y promoción de la salud mental.
“Como académicos tenemos la responsabilidad de que la investigación no se quede solo en la teoría, sino que contribuya a entregar herramientas que mejoren la calidad de vida de las personas”, concluye el investigador.
The post IMPACTO DEL DESEMPLEO Y LAS DEUDAS EN LA SALUD MENTAL: CONSEJOS PARA ENFRENTAR LA CRISIS appeared first on Araucanía Noticias Temuco.