Por Frano Giakoni Ramírez, director de la carrera de Entrenador Deportivo UNAB. Moverse puede ser una forma de sanar. Así…
Durante años se pensó en el ejercicio solo como una herramienta para controlar el peso o mejorar la condición física.…
Diversos estudios han demostrado que la práctica habitual de los juegos de mesa se asocia a un menor deterioro cognitivo…