Día Internacional de la Felicidad: el contraste que marca el bienestar en Chile
20 de marzo, Día Internacional de la Felicidad: En Chile, un 74% de las personas se declara feliz, pero el país cae en rankings globales […]
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Claves para lograr desconectarse en vacaciones y recuperar el bienestar personal
En Chile, la tradición establece que los trabajadores tengan, en promedio, tres semanas de vacaciones, generalmente concentradas en el verano. Sin embargo, cada vez es […]
Adolescentes neurodivergentes en vacaciones: Claves prácticas para reducir la carga mental y favorecer el bienestar
Durante el período de vacaciones, la vida cotidiana de los adolescentes suele perder el marco estructurante del año escolar: horarios claros, pocas decisiones sobre el […]
Consejos para mantener el bienestar integral en personas con Diabetes
Actualmente, según la Encuesta Nacional de Salud, 2016-2017, el 12.3% de la población chilena tiene diabetes. En el mundo, de acuerdo a la Federación Internacional […]
Bienestar en otoño: La importancia de un aire puro en la temporada de cambio
El otoño es una época en la que aumentan las alergias debido a la mayor presencia de polvo, polen y otros alérgenos en el ambiente. […]
Día mundial del bienestar mental del adolescente: La urgencia de una acción inmediata
Por Mariana Labbé, doctora de la Clínica Mirandes de Grupo Cetep. Cada 2 de marzo se conmemora el día mundial de la salud mental de […]