Menos sentado, más saludable: moverse es la mejor inversión del día
Por Frano Giakoni, director de la carrera de Entrenador Deportivo de la Universidad Andrés Bello (UNAB). En una época en la que gran parte del […]
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1 de cada 3 chilenos se siente solo: ¿Qué revela esta cifra y cómo abordarla?
Según el último estudio 5C de Cadem, uno de cada tres chilenos consultados dice sentirse solo con frecuencia. Además, un 25% reconoce estar dispuesto a […]
Pantallas en los niños: Entregan claves para reducirlas con una transición sin conflictos
Frustración, irritabilidad o conductas desafiantes pueden aparecer cuando se intenta retirar celulares o tabletas a los más pequeños. Especialista de la UTalca proporciona consejos para […]
Crashout: el fenómeno viral que exponen el agotamiento de la Generación Z
Tan solo en TikTok, el hashtag #crashout acumula más de 646 mil publicaciones, donde los usuarios documentan estallidos emocionales, desbordes, crisis y momentos de vulnerabilidad. […]
“Volví a estudiar a los 78”: la historia de Gabriela, la nueva alumna del IP Santo Tomás en Arica
Tiene 78 años, es voluntaria en un hospital y acaba de comenzar la carrera de Técnico en Trabajo Social. Mientras muchos a su edad piensan […]
Piel bajo cero: Los nutrientes que tu piel necesita en invierno
El frío puede hacer más que rojecer la piel, puede dañarla profundamente. Conoce qué vitaminas y minerales ayudan a protegerla, cómo obtenerlos y por qué […]
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¿Crees que perder dientes con la edad es inevitable o que las limpiezas dentales debilitan tu sonrisa? Aunque la enfermedad periodontal afecta a millones de […]
Prevención secundaria corazón : Clave para evitar nuevos eventos y mejorar la calidad de vida
Cada año, miles de personas en Chile sobreviven a un infarto o un accidente cerebrovascular. Sin embargo, sin un manejo adecuado, el riesgo de que […]
Comunidades de siete regiones del país fueron beneficiadas por el ciclo de talleres literarios de FUCOA
El proyecto “Diálogos de Memoria e Identidad Local” contó con la participación de estudiantes, apoderados, agricultores, adultos mayores y docentes en diversas escuelas a lo […]
Calidad de vida en la vejez: cómo prevenir la sarcopenia
La sarcopenia, una condición caracterizada por la pérdida progresiva de masa muscular y fuerza, representa una de las principales amenazas para la independencia y funcionalidad […]