deportes

Movilidad articular: una alternativa más efectiva que elongar antes de entrenar

Por Frano Giakoni, director carrera de Entrenador Deportivo de la Universidad Andrés Bello (UNAB).Durante muchos años, estirar los músculos antes…

2 semanas hace

Copec RallyMobil llega por primera vez a la Región de Atacama

El Copec RallyMobil cumplirá un hito inédito el próximo 11, 12 y 13 de julio cuando por primera vez visite…

3 semanas hace

Expertos presentan diez propuestas para revertir bajas cifras de actividad física

Bloque diario de actividad física en la jornada escolar, prescripción del ejercicio en Atención Primaria de Salud, programas de entrenamiento…

1 mes hace

Lo logró: Sebastián González nadó 23 km y se prepara para el Canal de la Mancha

El 7 de junio el chileno realizó un nado de seis horas seguidas en la región de Antofagasta con el…

2 meses hace

Consejos para una buena recuperación post-maratón .

Cruzar la meta en una maratón no significa que el trabajo del cuerpo haya terminado. La fase de recuperación es…

2 meses hace

Clemente Huerta tuvo un fin de semana de dulce y de agraz en el Campeonato de F4 de Estados Unidos

El sábado fue segundo en la Carrera 1, pero en las Carreras 2 y 3 de este domingo tuvo una…

2 meses hace

¿Chile sede de los JJOO de la Juventud 2030?

Señor Director: La postulación de Santiago como sede de los V Juegos Olímpicos de la Juventud 2030 refleja un compromiso…

2 meses hace

Conoce lo que el fisicoculturismo nos enseña sobre el cuerpo humano

Por Frano Giakoni, director de Entrenador Deportivo, Universidad Andrés Bello.En el mundo del fisicoculturismo de alto nivel, donde cada detalle…

3 meses hace

Surfista chilena Estela López sigue sus sueños con su tabla y surfeando olas

Estela López la joven surfista, es un diamante en bruto del surf criollo e integrante del Team JAC y seleccionado…

3 meses hace

Un sueño olímpico para ayudarnos a crecer

Este lunes recién pasado, el Presidente de la República, Gabriel Boric, dio a conocer a todo el país un hecho…

3 meses hace