Frente a la crisis se dice que los que deben liderar y actuar son los jóvenes, pero tendría algo de mesura con ese dicho, principalmente porque estos tiempos parecen siempre tiempos de crisis. De todas formas, junto con decir que los jóvenes no son el mañana, sino el presente, expresaría que estas generaciones son señaladas por algunos estudios, como un grupo donde el individualismo se acrecienta, sin embargo, los vemos en esta catástrofe y tantas otras que azotan a nuestro país, con pala en mano, ayudando una y otra vez. Eso nos debería llenar de orgullo y darnos confianza en las nuevas generaciones. Como dijera en su momento Manuel Rodríguez, aún tenemos patria, ciudadanos. 

No obstante, en estos tiempos de desastres socio naturales que conllevan tantas situaciones dolorosas para nuestra comunidad, hay personas que destacan, porque son simplemente unos fuera de serie, gente que nos da lecciones de vida, porque definitivamente son de otra madera y no me refiero a nuestras juventudes, sino que a las personas mayores.  

Un señor mayor, dice con un nivel de aplomo: “Yo tomé la platita que tenía, nos tomamos de la mano con mi señora y evacuamos…lo material no importa… al final lo bueno es que estamos bien y con buena salud”. Las lágrimas me saltan, me conmueve tanta templanza, porque el mensaje es de una profundidad que sólo puede dar la sabiduría de la vida y un nivel de resiliencia a toda prueba.

Que importante sería volver a lo que Platón nos señalaba como camino ético. Virtudes que las conocemos hoy como virtudes cardinales: Templanza, Prudencia, Fortaleza y Justicia. Volver al sentido de la vida no siempre es fácil en este convulsionado mundo. Pero si hay una parte de la población que esta alineada con estas virtudes, son gran cantidad de las personas mayores de nuestro país. 

Se escucha a una mujer mayor que dice: “Yo he pasado inundaciones, terremotos, tsunamis, incendios, así que me voy a volver a levantar”. Ese es un mensaje que nos tiene que hacer sentido. Para que nos hablemos mejor como país, es necesario que nos digamos lo capaces que somos y no olvidarnos que las catástrofes también enseñan, sobre todo nos vuelven a las cosas esenciales y realmente importantes de la vida. En ese sentido las personas mayores nos dan lecciones de vida y virtud, nos señalan un camino de buen vivir.

No podemos olvidar que tenemos mucho que aprender de ellos y que les debemos el lugar que se merecen: el de guías sabios y virtuosos que orientan nuestros caminos futuros en este mundo que pese a todo es maravilloso.

Durante la discusión del Presupuesto 2026, el debate en salud y, en particular, en las políticas orientadas a personas mayores, fue extenso y permitió revisar el alcance de programas relevantes como Más AMA (Más Adultos Mayores Autovalentes), una de las principales iniciativas de apoyo a este grupo.

En la tramitación, este plan, que se implementa desde 2015 y está presente en 248 comunas del país, enfrentó la posibilidad de quedar sin financiamiento para este año, situación que generó inquietud entre beneficiarios, equipos de salud y distintos actores, quienes expresaron su preocupación por su eventual eliminación.

Ese proceso derivó en su reincorporación al presupuesto, lo que representa una señal positiva, ya que su cobertura e impacto en la autonomía, funcionalidad e independencia de los usuarios ha sido significativa, por lo que asegurar su continuidad permite resguardar avances ya consolidados y seguir perfeccionando su implementación.

Fortalecer su diseño y desempeño aparece como una alternativa razonable y alineada con el enfoque de la atención primaria. La vinculación entre los centros de salud familiar y las personas mayores sigue siendo un eje central, especialmente cuando la protección social, la promoción del bienestar, el envejecimiento activo y la prevención de enfermedades forman parte de las prioridades del sistema, dialogando, a la vez con una realidad demográfica ineludible en Chile, donde el 14 % de la población tiene 65 años o más según el Censo 2024, y el índice de envejecimiento continúa en aumento, cifra que refuerza la necesidad de políticas sostenidas y coherentes en el tiempo.

Desde disciplinas como la fonoaudiología, que trabaja de manera directa con la comunicación, la deglución y la funcionalidad en personas mayores, este tipo de programas tiene un impacto concreto en la calidad de vida y en la participación social.

Para quienes conocen de cerca iniciativas como Más AMA, Envejecimiento Activo o Buen Trato al Adulto Mayor, es evidente que su continuidad permite proyectar mejoras y dar tranquilidad a sus beneficiarios, en un escenario donde el desafío del envejecimiento requiere respuestas estables y colaborativas.

Directora del Instituto de Investigación del Cuidado en Salud, U. Andrés Bello

Para 2050, la población mayor de 60 años se duplicará a 2.100 millones, representando el 22% del total mundial. Chile no está ajeno a este fenómeno: en 2024, las personas mayores de 65 años alcanzaron el 14% de la población, y cada vez más viven solas. Este escenario plantea desafíos urgentes para la salud, las pensiones y, sobre todo, para garantizar vínculos sociales que sostengan el bienestar.

Hablar de soledad en la vejez es hablar de una experiencia humana profunda, muchas veces invisible. No se trata solo de estar físicamente solo, sino de sentir una distancia entre los vínculos deseados y los reales. En Chile, un 43,5% de las personas mayores declara sentirse sola, y más de la mitad presenta alto riesgo de aislamiento social. Esta realidad no responde únicamente a decisiones individuales, sino a cambios estructurales: familias más pequeñas, movilidad geográfica, urbanización y estilos de vida cada vez más individualistas.

En este contexto surge el proyecto de ley que busca garantizar el derecho de las personas mayores a mantener relaciones familiares y sociales, mediante un procedimiento judicial especial. La iniciativa visibiliza una problemática real y se alinea con principios de dignidad e igualdad. Sin embargo, su diseño plantea tensiones relevantes. Trasladar al ámbito de la vejez el modelo de “relación directa y regular” propio del derecho de infancia resulta problemático, pues presupone una lógica tutelar que no corresponde a adultos autónomos. Además, judicializar los afectos introduce una coerción en un espacio íntimo, donde la voluntad debe primar sobre la imposición.

La Corte Suprema advierte riesgos de paternalismo y sugiere fortalecer mecanismos no coercitivos, priorizando políticas públicas que prevengan el aislamiento social. Expertas en envejecimiento coinciden: centrar la solución en la familia es insuficiente y, en algunos casos, contraproducente. Las historias familiares son diversas y no siempre garantizan bienestar. El desafío es mayor: construir redes comunitarias, servicios de apoyo psicosocial y espacios de encuentro que promuevan inclusión y autonomía.

Reconocer la soledad como problema social es un avance. Pero imponer vínculos mediante sanciones puede vulnerar la dignidad que se busca proteger. Más que obligar a relacionarse, Chile necesita políticas integrales que fomenten un envejecimiento digno, activo y humano.

“En general, se habla de golpe de calor cuando se produce un alza repentina en la temperatura del cuerpo. Es una condición muy seria, ya que, de no revertirse, puede terminar dañando el cerebro u otros órganos vitales. Entre las principales causas que originan un golpe de calor, están:  realizar actividad física intensa con mucho calor o bien, estar en un lugar sofocante, a pleno sol, por un tiempo prolongado” explica Katty Gómez, enfermera jefe de Acalis Montahue.

¿Cómo reconocer síntomas de un golpe de calor?

Entre los síntomas más frecuentes figuran: fiebre que puede alcanzar los 40 grados, taquicardia, lipotimia, hipotensión, estados de confusión y agitación, Por otra parte, si el afectado presenta piel caliente, seca o bien, con sudoración excesiva, también es posible que esté presentando un golpe de calor. Lo mismo si registra pulso acelerado, respiración agitada, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, desmayos e incluso, convulsiones. 

Es muy importante aprender a reconocer todos estos síntomas y estar muy atentos ante cualquier tipo de cambio, por más pequeño que sea, ya que el golpe de calor puede generar en las personas mayores decaimiento, fatiga y somnolencia pudiendo tener como consecuencia una caída, con graves consecuencias. Otro de punto a considerar es que las personas pueden evolucionar negativamente con el paso del tiempo, incluso hasta cuatro días después de iniciado los malestares.

¿Qué podemos hacer para evitar un golpe de calor?

Lo primero será estar permanentemente informado sobre los pronósticos del tiempo para anticiparse a las jornadas con altas temperaturas. En el caso de las personas mayores, hay que preocuparse muchísimo que se mantengan hidratados, aunque no refieran sentir sed, ubicarlos en ambientes frescos y evitar exponerlos al sol en las horas de mayor temperatura que, normalmente, fluctúa entre las 11 de la mañana y las 5 de la tarde, estas consideraciones son muy importantes sobre todo en personas mayores más dependientes, con deterioro cognitivo, trastornos de movilidad o enfermedades crónicas.

En cuanto a la vestimenta, siempre ayuda usar ropa liviana, de colores claros, sombrero de ala ancha. Se recomienda utilizar siempre protector solar e ir reaplicando cada 2 o 3 horas.

Es importante considerar que las personas mayores pueden presentar una menor percepción de sed, debido a esto, hay que mantenerlos constantemente hidratados (1,5 a 2 litros al día), y también cuidar el líquido con el que se hidratan.

Evitar bebidas gaseosas, té y café, ya que producen deshidratación. Los líquidos recomendados son: agua, aguas saborizadas y jugos sin azúcar.

En cuanto a la comida se recomiendan alimentos frescos como ensaladas y mucha fruta.

El IPS hace un llamado a las personas desde los 65 años en adelante, trabajen o estén pensionadas, para que consulten si cumplen los requisitos y accedan a la Pensión Garantizada Universal. El beneficio se puede pedir en sucursales ChileAtiende, por videoatención o en línea en www.chileatiende.cl.

En octubre se conmemora el Mes de las Personas Mayores, fecha que busca reconocer la contribución de este grupo al desarrollo de nuestra sociedad.

En Chile, diversas políticas públicas van en apoyo de esta población, como la entrega de la Pensión Garantizada Universal (PGU), una pensión estatal para personas de 65 años o más que cumplen con los requisitos legales.

En el marco de esta nueva conmemoración, el Instituto de Previsión Social (IPS) hace un llamado a las personas desde los 65 años en adelante, que aún se encuentren trabajando o que ya estén jubiladas, para que consulten si tienen derecho a la Pensión Garantizada Universal en alguna de las 202 sucursales ChileAtiende del IPS en todo el país, por videoatención en www.chileatiende.cl o en línea en ese mismo sitio.

¿Cuáles son los principales requisitos para acceder a la PGU?

a) Tener 65 o más años cumplidos (la PGU se puede pedir a cualquier edad desde los 65 años en adelante).

b) No integrar un grupo familiar perteneciente al 10 % más rico de la población. Este requisito se verifica en el IPS una vez ingresada la solicitud.

c) Acreditar residencia en Chile por 20 años continuos o discontinuos, desde que la personas tiene 20 años en adelante. También, al menos cuatro años de los últimos cinco anteriores a la solicitud del beneficio.

d) Contar con una pensión base calculada menor o igual a $1.210.828.

Además, las personas deben estar inscritas, previamente, en el Registro Social de Hogares, dado que desde ahí se obtienen algunos antecedentes para realizar la evaluación que permite verificar el cumplimiento de requisitos de acceso a la PGU.

“En el Mes de las Personas Mayores, desde el IPS de la región de Valparaíso -y así como también lo hacen otras instituciones-, nos hemos sumado a reconocer el rol que tienen en nuestra sociedad las adultas y adultos mayores, y lo mucho que aún pueden entregar. Y como parte de ese reconocimiento, les invitamos a consultar por su derecho a la PGU, acercándose a una de nuestras sucursales, centros de atención virtual o ingresando a www.chileatiende.cl”, expresó el director regional del IPS, Miguel Toledo Alegría.

La Pensión Garantizada Universal se solicita en sucursales ChileAtiende del Instituto de Previsión Social, por Internet en www.chileatiende.cl con ClaveÚnica, y por Videoatención en ese mismo sitio. En este último caso solo con su carné de identidad, sin necesidad de ClaveÚnica.

También se puede pedir en municipios y AFP o compañías de seguros (si se está afiliado a una de esas entidades).

¿Cuál es el monto de la PGU?

Si la persona tiene entre 65 y 81 años, cumple los requisitos legales y recibe una pensión base menor o igual a $762.822 mensuales, el monto de la PGU que le corresponderá será de $224.004. Mientras que, si la pensión base se encuentra en el rango de $762.823 a $1.210.828, el valor de la PGU será variable.

En tanto, la nueva Reforma de Pensiones establece que las personas de 82 años o más, que ya tenían la PGU, vean aumentado el monto máximo de su beneficio a $250.000 a contar de septiembre de este año en adelante.

Además, ahora también tienen derecho a la PGU las personas que tienen pensiones por Ley de Reparación o de Gracia, quienes podrán solicitar el beneficio de acuerdo con un calendario por tramos de edad (82 años o más, en 2025; 75 años o más, en 2026; y, 65 años o más, en 2027). En estos casos, no se considera como parte de la pensión base el beneficio por ley de reparación.

Para más información, las personas pueden visitar www.chileatiende.cl y www.ips.gob.cl, llamar al Call Center 101 de ChileAtiende, al 600 440 0040 o escribir a las redes sociales @ChileAtiende en X, Facebook e Instagram.

“Chita, qué lindo” es la campaña que lanzó el programa Vacaciones Tercera Edad de Sernatur para promocionar los más de 6 mil cupos disponibles para viajar por Chile durante los últimos meses del año. El programa de turismo interno permite que las personas mayores de 60 años, jubiladas, pensionadas, montepiadas o en situación de discapacidad y sus acompañantes, accedan a los beneficios de la actividad turística con paquetes de viaje subsidiados en hasta un 70%.

Actualmente, el programa de Sernatur cuenta con más de 6.800 cupos disponibles de viaje, 1.700 de la modalidad Clásico y más de 5.100 para la modalidad Escapadas, con destinos a nivel nacional. Para la modalidad Clásico hay 26 destinos nacionales disponibles, mientras la modalidad Escapadas cuenta con 43.

El director nacional de Sernatur, Cristóbal Benítez, hizo una invitación a todas las personas mayores a participar del programa “para que puedan viajar, conocer nuestro país y disfrutar los beneficios del turismo a través del programa Vacaciones Tercera Edad. Para eso tenemos las modalidades Clásico, de duración de una semana, y la de Escapadas, para que se puedan arrancar el fin de semana. Es una oportunidad increíble, así que los invitamos a descubrir los paquetes turísticos e informarse en el sitio web y las redes sociales de Sernatur para empezar a planificar sus merecidas vacaciones”.

Los paquetes turísticos del programa Vacaciones Tercera Edad cuentan con todos los servicios incluidos: alojamiento, alimentación, transporte, seguro de asistencia en viaje, excursiones y actividades recreativas, los cuales cuentan con un subsidio estatal que fluctúa entre un 25% y un 70% del precio total.

Es beneficiario titular del programa cualquier persona con cédula de identidad chilena de 60 años o más. También personas mayores de 18 años si son jubiladas, pensionadas, montepiadas o en situación de discapacidad. Cada beneficiario titular puede viajar acompañado de un mayor de 18 años, quienes acceden a los mismos beneficios y coberturas que un beneficiario titular.

MODALIDADES DE VIAJE Y DESTINOS DESTACADOS

Vacaciones Tercera Edad cuenta con viajes de corta estadía en su modalidad Escapadas: paquetes de viajes de 2-3 noches, vía terrestre, con todos los servicios incluidos, hacia destinos dentro de la misma región o regiones contiguas. Mientras, los viajes de larga estadía se encuentran en la modalidad Clásico, con paquetes de viajes de 4 – 7 noches, con todos los servicios incluidos en destinos de todo el país, por vía aérea y terrestre (bus y tren).

Entre los destinos destacados para esta temporada se encuentran:

MODALIDAD CLÁSICO

–          Viaja a Colbún desde Chillán, en bus, por 4 noches y con todos los servicios incluidos por $275.300.

–          Viaja a Concepción desde Santiago, en bus, por 5 noches y con todos los servicios incluidos por $378.792.

–          Viaja a La Serena desde Santiago, en bus, por 7 noches y con todos los servicios incluidos por $370.512.

–          Viaja a Quillón desde Santiago, en tren, por 5 noches y con todos los servicios incluidos por $260.952.

–          Viaja a Valle Las Trancas desde Santiago, en tren, por 5 noches y con todos los servicios incluidos por $285.954.

MODALIDAD ESCAPADAS

–          Viaja a Lago Rapel desde Viña del Mar, en bus, por 2 noches y con todos los servicios incluidos por $90.100

–          Viaja a Cañete desde Temuco, en bus, por 2 noches y con todos los servicios incluidos por $107.648.

–          Viaja a El Quisco desde Santiago, en bus, por 2 noches y con todos los servicios incluidos por $112.914.

–          Viaja a Cajón del Maipo desde Santiago, en bus, por 2 noches y con todos los servicios incluidos por $107.648.

–          Viaja a Licantén desde Santiago, en bus, por 2 noches y con todos los servicios incluidos por $147.402.

Comprar los paquetes de viaje es muy sencillo: basta ingresar en www.vacacionesterceraedad.cl, seleccionar el destino preferido, reservar el viaje con alguna de las agencias de viaje oficiales del programa, la cual debe ser de la región de residencia de la persona interesada (cuyo listado está en el mismo sitio) y listo.

Alrededor de 280 millones de personas sufren de depresión en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS). Un problema de salud mental que se vuelve aún más relevante considerando el envejecimiento de la población, ya que se estima que para 2030, una de cada seis personas será adulto mayor. En Chile, en tanto, según el Instituto Nacional de Estadísticas en el reciente CENSO 2024, la población de personas mayores equivale al 14,0%, es decir, casi una de cada siete personas.

Con el aumento de la longevidad, académicos de la Universidad San Sebastián buscaron identificar los principales factores que pueden provocar depresión en aquellas personas que tienen 60 años o más. De esta manera, elaboraron el artículo “Factores de riesgo sociodemográficos y de salud para la depresión en adultos mayores”.

Dentro de los principales hallazgos, identificaron que el sueño anormal, la mala salud auto percibida, la desnutrición, el uso previo de antidepresivos y el consumo diario de alcohol fueron los factores de riesgo de salud más importantes para la depresión en adultos mayores. En detalle, aquellas personas mayores con sueño anormal tienen 10,9 veces más probabilidades de tener depresión, y quienes perciben su salud como mala o muy mala tienen 7,8 veces más probabilidades de desarrollar depresión.

Respecto a los principales resultados y la calidad del sueño, María Teresa Silva, académica de Medicina USS, y quien lideró este estudio, comentó que “la evidencia sugiere que la falta de sueño se asocia con dolor corporal, síntoma debilitante exacerbado con la edad en todos los seres vivos. Por otra parte, un buen sueño promueve la liberación de hormonas anabólicas, que ayudan a mejorar la masa muscular y mantener los ciclos de secreción hormonal, mientras que la falta de sueño acelera el proceso de envejecimiento”. A ello agregó que además “es probable que este factor de riesgo se vincule con otros factores sociodemográficos como la dependencia, el consumo de alcohol y la soledad, aumentando el riesgo en general”.

En relación a los factores sociodemográficos, la dependencia es el factor de riesgo más frecuente para la depresión en adultos mayores. Ser mayor de 70 años y residir en zonas rurales es el segundo factor de riesgo más significativo, aumentando en 3,84 veces la probabilidad de desarrollar depresión en comparación con quienes viven en áreas urbanas. Además, quienes no tienen ingresos tienen 3,40 veces más probabilidad por sobre los que perciben ingresos.

María Soledad Kappes, académica de Enfermería de la Universidad San Sebastián, quien es una de las autoras del informe, también señaló que “encontramos inesperadamente que la autopercepción de la mala salud se afecta con la soledad o la soltería, que también por si solos pueden llevar a la depresión. Esto refuerza el hecho de que esta enfermedad se puede ver como un resultado multifactorial de diversos factores de riesgo, que juntos pueden agravar sus efectos e incidir en la depresión”.

A juicio de las académicas es fundamental el fortalecimiento de políticas públicas que permitan establecer estrategias que apunten a los factores de riesgo en la población de adultos mayores para mejorar su calidad de vida y disminuir el riesgo de depresión.

El documento destaca una discrepancia significativa entre la prevalencia de depresión en adultos mayores estimada por la OMS, entre 5,4% a 5,8%, y los resultados del estudio, 26,9% a 41,1%. En este sentido, María Teresa Silva destaca que “estas cifras subrayan la necesidad de realizar estudios adicionales, adaptar las políticas públicas y generar espacios para el ocio, ya que la soledad es un factor clave en la prevención de la depresión. A nivel mundial, la OMS recomienda políticas de salud mental integrales, mientras que en Chile se promueven acciones intersectoriales para mejorar la salud mental de los adultos mayores, como actividades recreativas y redes de apoyo comunitario”.

Además, la alerta académica que “la diferencia en las cifras podría indicar una subestimación de los recursos necesarios para la prevención de la depresión en adultos mayores. Es crucial que las políticas públicas consideren estas variaciones para asignar adecuadamente los recursos y garantizar una atención efectiva y preventiva”.